Mindfulness dos 5 sentidos - Oficina de Psicologia
Domingo, 9 de Março 2014 das 15h às 18
na Galeria Santa Clara
A Oficina de Psicologia - Psicoterapia para Todos volta à Galeria no domingo, dia 9 de Março. Desta vez o workshop convida-vos a esquecer a hora marcada pelo relógio e a viver intensamente cada momento presente através dos cinco sentidos.
Este workshop é para quem vive:
• De forma automática e stressada
• Sem encontrar momentos de tranquilidade
• Sem saber como parar
É para quem não sabe o que é mindfulness, mas desconfia que esta poderá ser uma mais valia na sua vida!
Descubra o que é estar e viver mindful e o que esta prática poderá fazer de diferente na sua vida.
Custo: 7€ por pessoa.
Inscrições ou informações: contacto@oficinadepsicologia.com / 210 999 870