WORKSHOP "RELAXAMENTO ACTIVO"
Domingo, 8 Dezembro 2013 das 15:00 às 18:00
Galeria Santa Clara
- WORKSHOP GRATUITO -
Por vezes sentimo-nos desgastados, cansados, stressados e ansiosos com várias coisas do nosso dia-a-dia, como se fosse difícil relaxar um pouco.
Relaxar a caminho do trabalho ... relaxar na secretária ... relaxar enquanto caminha ... conseguir relaxar num momento de SOS...
Parece impossível?
No Workshop "Relaxamento Ativo" temos o objetivo de o ajudar a lidar melhor com a ansiedade,
aprendendo exercícios práticos que poderá utilizar em qualquer momento do seu dia.
Domingo, dia 8 de Dezembro, das 15 às 18 horas na Galeria de Santa Clara.
Aceite o convite para esta tarde de inverno bem passada!
Inscrições ou Informações
963326428