Workshop "Relaxamento Activo"


WORKSHOP "RELAXAMENTO ACTIVO"

Domingo, 8 Dezembro 2013 das 15:00 às 18:00
Galeria Santa Clara


- WORKSHOP GRATUITO -


Por vezes sentimo-nos desgastados, cansados, stressados e ansiosos com várias coisas do nosso dia-a-dia, como se fosse difícil relaxar um pouco. 
Relaxar a caminho do trabalho ... relaxar na secretária ... relaxar enquanto caminha ... conseguir relaxar num momento de SOS...


Parece impossível?


No Workshop "Relaxamento Ativo" temos o objetivo de o ajudar a lidar melhor com a ansiedade,
aprendendo exercícios práticos que poderá utilizar em qualquer momento do seu dia.



Domingo, dia 8 de Dezembro, das 15 às 18 horas na Galeria de Santa Clara.

Aceite o convite para esta tarde de inverno bem passada!


Inscrições ou Informações 
963326428